Türkiye'de 20-70 yaş grubundaki her iki kişiden biri bu sorunla karşılaşıyor. Kadınlarda hormonal değişiklikler, hamilelik, menopoz ve obezite gibi faktörler nedeniyle varis riski erkeklere oranla 4 kat daha fazla.

Estetik Değil, Sağlık Sorunu
Varis, estetik bir problem olarak düşünülse de bacaklarda ödem, ağrı, venöz ülser gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Ayça Özgen, erken teşhis ve tedavinin önemine dikkat çekiyor. Güncel tedavi yöntemleriyle varisin ilerlemesi önlenebiliyor ve sosyal hayata hızlı dönüş sağlanıyor.

Belirtiler ve Tedavi
Varisin belirtileri arasında bacaklarda belirgin damarlar, ağrı, kaşıntı, gece krampları ve renk değişikliği yer alıyor. Tedavi; yaşam tarzı değişiklikleri, varis çorabı, ilaçlar ve gerektiğinde lazer ya da radyofrekans yöntemlerini içeriyor.

Varisi Önlemek İçin 8 Öneri

1. Düzenli yürüyüş, yüzme ve bisiklet gibi egzersizler yapın.
2. İdeal kilonuzu koruyun.
3. Tuz tüketimini sınırlayın.
4. Günde 1,5-2 litre su için.
5. Sıkı kıyafetlerden ve yüksek topuklu ayakkabılardan kaçının.
6. Bir saatten uzun süre hareketsiz kalmayın.
7. Dinlenirken bacaklarınızı uzatın.
8. Bacak kaslarınızı çalıştırarak dolaşımı destekleyin.

Erken önlem ve tedaviyle varis kaynaklı sorunlardan kaçınabilirsiniz!

ŞEYMA YILMAZ