Ancak uzmanlar, kimyasal içerikli mumların sağlığı olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekiyor. Bütünsel Sağlık Uzmanı Merve Tüfekçi Emre, doğal mumların sağlığa olan faydalarını ve aromaterapik etkilerini anlatarak, herkesin evde kolayca hazırlayabileceği doğal mum tarifini paylaştı.

Kimyasal mumlar, genellikle parafin gibi petrol bazlı maddelerden üretiliyor ve yakıldığında havaya toksik duman yayabiliyor. Özellikle kapalı alanlarda bu maddeler solunum yolu ile zarar verebiliyor. Ancak doğal mumlar, balmumu, soya mumu veya hindistancevizi mumu gibi toksik olmayan malzemelerle yapıldığından, havaya zararlı madde salmaz ve sağlıklı bir ortam sunar. Ayrıca bu mumlar, aromaterapi etkisiyle ruhsal ve bedensel şifalanma sağlar.

Doğal Mumlar ve Havanın Temizliği

Merve Tüfekçi Emre, doğal mumların havadaki toksik maddeleri temizleyerek solunum kalitesini artırdığına ve zihinsel rahatlama sağladığına dikkat çekiyor. Özellikle balmumunun yanarken negatif iyonlar yaydığı ve bu iyonların havadaki kirleticileri temizleyerek ruh halini iyileştirdiği bilimsel olarak da destekleniyor. Doğal mumlar, aynı zamanda ortamın enerjisini dengeleyerek huzurlu bir atmosfer yaratmaya da yardımcı oluyor.

Ruhsal ve Bedensel Şifalanma

Doğal mumlar, aromaterapik özellikleri ile stresi azaltmak ve ruh halini iyileştirmek için etkili bir araçtır. Lavanta, nane ve okaliptüs gibi uçucu yağlarla harmanlanan doğal mumlar, özellikle psikolojik rahatlama ve uyku kalitesinin iyileştirilmesinde etkili olmaktadır. Mum ışığı, doğasında sakinleştirici bir etkiye sahip olup, gevşemeyi teşvik eder ve meditasyon veya mindfulness çalışmalarında odaklanmayı artırır.

Mum Yaktıktan Sonra Havalandırma Önemli

Mum yakmanın faydalarından en iyi şekilde yararlanabilmek için, özellikle uzun süreli kullanımda odanın iyice havalandırılması önemlidir. Kapalı alanlarda, havalandırma yapılmadığı takdirde, havadaki oksijen seviyesi düşebilir. Bu yüzden doğal mumların faydalarını en üst düzeye çıkarmak için ortamın taze hava ile beslenmesi önerilmektedir.

Evde Doğal Mum Yapma Tarifi

Evde doğal mum yapmanın oldukça basit olduğunu belirten Tüfekçi Emre, soya balmumu, pamuk fitil ve uçucu yağlar kullanarak kişisel aromaterapi mumlarını yapabileceğinizi söylüyor. İşte kolay bir tarif:

Malzemeler:

• Soya balmumu
• Pamuk fitil
• İstediğiniz uçucu yağ (Lavanta, portakal gibi)
• Cam kavanoz

Yapılışı:

1. Soya balmumunu benmari usulü eritiniz.
2. Erimiş balmuma birkaç damla uçucu yağ ekleyip karıştırın.
3. Fitili kavanozun ortasına yerleştirin ve balmumu karışımını yavaşça dökün.
4. Mum donduktan sonra fitilin uzunluğunu kesin ve doğal mumunuz hazır!

MT Aromaterapi Mum Koleksiyonu

Merve Tüfekçi Emre'nin tasarladığı MT koleksiyonu, doğal soya mumu ve kristaller kullanılarak yapılan özel şifalı mumlardan oluşuyor. Bu mumlar, enerji frekansını yükseltmek ve pozitif bir atmosfer oluşturmak amacıyla her ortamda kullanılabilir.

Doğal mumlar, hem evdeki atmosferi güzelleştirmek hem de bedensel ve ruhsal sağlığınıza katkıda bulunmak için harika bir seçenek sunuyor. HABER MERKEZİ