Uzmanlar, zekanın sadece genetik faktörlerle belirlenmediğini, çevresel etkenlerin ve erken dönemde alınan önlemlerin büyük rol oynadığını vurguluyor.

Acıbadem Altunizade Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Aysimin Akçakaya Koraman, bebeğin beyin gelişimini desteklemek için hamilelik öncesinden doğum sonrasına kadar dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı. İşte sağlıklı bir zihin gelişimi için öneriler:

Hamilelik Öncesinde Bunlara Dikkat!

•  Gerekli sağlık kontrollerini yaptırarak vitamin ve mineral eksikliklerini gidermek.
•  Folik asit takviyesine hamilelik planlanmadan önce başlamak.
•  Sigara, alkol gibi zararlı maddelerden uzak durmak.
•  Sağlıklı beslenmeye özen göstermek ve stres yönetimine dikkat etmek.

Hamilelik Döneminde Neler Yapılmalı?

•  Dengeli beslenerek Omega-3 içeren besinleri (balık, ceviz, fındık) tüketmek.
•  Bebekle konuşarak, ona sevgiyle dokunarak ve sakin müzikler dinleterek zihinsel gelişimini desteklemek.
•  Fiziksel aktiviteyi ihmal etmemek, yürüyüş ve hafif egzersizler yapmak.

Doğum Sonrası Beyin Gelişimini Desteklemenin Yolları

•  Ten tene temasla güven duygusunu artırmak.
•  Bebeğin tepkilerine karşılık vererek onunla aktif iletişim kurmak.
•  Kitap okuma alışkanlığı kazandırmak ve yaşına uygun oyunlar oynamak.
•  Dış dünyayı keşfetmesine yardımcı olmak ve bol bol sosyalleşmesini sağlamak.

Bebeğin zeka gelişimi için sevgi dolu bir ortam oluşturmak en önemli adımlardan biri. Uzmanlar, her bebeğin kendine özgü olduğunu ve ebeveynlerin sabırla, ilgiyle bu süreci desteklemesi gerektiğini belirtiyor.

Şeyma YILMAZ