Medical Park Ordu Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Osman Koray Ay, kış mevsiminde düşme kaynaklı yaralanmalarda gözle görülür bir artış olduğunu belirterek, bu durumu önlemek için bazı önemli tedbirler alınması gerektiğini vurguladı.

Kaygan Zeminlere Dikkat!

Kışın sıcaklıkların düşmesiyle birlikte buzlu ve kaygan zeminlerin ortaya çıktığını ifade eden Dr. Ay, özellikle yaşlı bireylerin bu durumdan daha fazla etkilendiğini söyledi. "Bu mevsimde en sık karşılaşılan ortopedik yaralanmalar, el bileği, diz, kalça, omuz ve ayak bileği gibi bölgelerde meydana gelen kırık, çıkık ve bağ yaralanmalarıdır. Yaşlılarda kemik yoğunluğunun azalması nedeniyle düşmeler daha ciddi sonuçlar doğurabilir" dedi.

İlk Müdahale Hayati Öneme Sahip

Düşme sonrası alınacak ilk yardımın kritik olduğunu belirten Dr. Ay, "Şiddetli ağrı, hareket kısıtlılığı, şişlik veya şekil bozukluğu gibi belirtilerle karşılaşıldığında derhal bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Yanlış müdahaleler durumu daha karmaşık hale getirebilir, bu yüzden doğru tanı ve tedavi süreci hayati önem taşır" şeklinde konuştu.

Eller Cepte Yürümekten Kaçının

Buzlu zeminlerde yürürken dikkat edilmesi gereken önlemler hakkında bilgi veren Dr. Ay, "Eller cepte yürümekten kaçınılmalı, denge sağlamak için kollar serbest bırakılmalıdır. Kaymaz tabanlı ayakkabılar tercih edilmelidir. Yaşlı bireyler, yürürken baston veya yürüyüş çubukları kullanarak destek alabilirler. Ayrıca, apartman ve bina girişlerindeki buzlanmayı önlemek için tuzlama gibi tedbirler alınmalıdır" dedi.

Dikkatli Olmak Hayati Önem Taşıyor

Son olarak, yaşlı bireyler ve kronik hastalığı olan kişilerin kış aylarında düşme riskine karşı daha dikkatli olmaları gerektiğinin altını çizen Dr. Ay, "Kış aylarında güvenli bir şekilde hareket etmek, olası ortopedik yaralanmaları önlemek açısından hayati önem taşır" ifadelerini kullandı.

Şeyma YILMAZ