Her 5 kadından 1'i, özellikle 25 yaş ve üzerindeki kadınlar arasında, bu rahatsızlığı yaşamaktadır. Genetik, hormonal ve çevresel faktörler akneye yol açarken, yanlış alışkanlıklar da durumu kötüleştirebiliyor. Acıbadem Ataşehir Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Özlem Akın Çakıcı, aknenin erken tedavi edilmesinin önemini vurguladı.

Dr. Çakıcı, “Tedaviye erken başlamak, aknenin ilerlemesini ve kalıcı izlerin oluşumunu önleyebilir. İlaçları doktor önerdiği şekilde kullanmak gerekiyor. Akne tedavisi emek ve sabır istiyor; 'tedavi işe yaramadı' düşüncesiyle ilaçları bırakmamalıyız,” dedi. Akne, özellikle yüz, sırt, göğüs ve omuz bölgelerinde ortaya çıkan iltihabi bir rahatsızlık olup, farklı lezyonlarla kendini gösterebiliyor.

Aknenin görüldüğü bölgeler, farklı tetikleyicileri işaret edebilir. Örneğin, alın ve çene bölgelerindeki lezyonlar, hormonal bozukluklara ve belirli alışkanlıklara bağlı gelişebilirken, sırt ve kalçadaki akneler genellikle aşırı terleme ve dar kıyafetlerden kaynaklanabilir.

Akne oluşumunu önlemek veya mevcut akneleri hafifletmek için Dr. Çakıcı, cilt bakımına dikkat edilmesi, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi ve hatalı alışkanlıklardan uzak durulması gerektiğini belirtiyor.

Akneye Karşı 3 Önemli Öneri:

1. Doğru Cilt Bakımı: Cilt pH’ını korumak için günde en fazla iki kez uygun temizleyicilerle yıkanmalı ve sert peelinglerden kaçınılmalıdır. Yağsız ve komedojenik olmayan ürünler tercih edilmelidir.

2. Sağlıklı Beslenme: Yüksek glisemik indeksli gıdalardan uzak durulmalı ve düşük glisemik indeksli besinler, sebzeler ve tam tahıllar tercih edilmelidir. Süt ürünlerinin aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.

3. Yaşam Tarzı Düzenlemeleri: Yetersiz uyku ve stres, akne şiddetini artırabilir. Kaliteli uyku almak, stresi kontrol altına almak ve kişisel hijyene dikkat etmek önemlidir.

Akne tedavisi, hastanın durumuna göre özel olarak planlanmaktadır. Hafif ve orta dereceli aknelerde krem tedavileri, daha ciddi vakalarda ise sistemik antibiyotikler ve hormonal tedaviler tercih edilmektedir.

Ayrıca, akne izlerinin hafifletilmesi için hekim kontrolünde peeling uygulamaları ve lazer yöntemleri de kullanılmaktadır. Dr. Çakıcı, “Mikroiğneleme ve plateletten zengin plazma (PRP) gibi işlemler, akne izlerini azaltmak ve cildin kolajen üretimini desteklemek için etkili yöntemlerdir,” dedi.

Şeyma YILMAZ