Sağlıklı bir hamilelik için öncelikle vücut direncinde azalma ya da gribal enfeksiyonlara yakalanma riskini her zaman göz önünde bulundurmalı.
- 1. HAVA KİRLİ İSE DIŞARI ÇIKMAYIN
- 2. C VİTAMİNİ VE SU
- 3. GRİP OLURSANIZ YATIN
- 4. BALIK, ET, BADEM
- 5. DOKTOR DESTEKLİ VİTAMİN KULLANIMI
- 6. KALABALIKTAN UZAK DURUN
- 7. BİTKİ ÇAYLARINDAN YARARLANIN
- 8. TATLI TÜKETİRKEN DİKKAT
- 9. EGZERSİZİN GÜCÜ
- 10. TEHLİKELİ ÜÇLÜ